一、竞赛办法及奖项
（一）所有参赛队员须持有参赛号码布方可参赛。
（二）比赛打卡：起终点进行计时芯片计时
A、B队选手第一天比赛结束需要保存好号码布，不要折叠，第二天使用相同号码布。
（三）团队成绩计算方式：
A队（竞赛组）：
1.每个竞赛日各竞赛组有效参赛成绩的第三名作为该队当日成绩，两个竞赛日成绩之和为团队总成绩。
2.竞赛组女队员关门时间内完成当天赛事则该女队员当日有效参赛成绩获得相应的减时（35 分钟/日/人），进入本团队竞赛组当日成绩排名，排名后再取第三名成绩。
3.关门距离和时间：为了保证赛事的完整性和安全性，比赛路线针对 A 队专设了赛时关门时间，在规定关门时间内，未跑完赛程的参赛选手视为退赛，退赛运动员可凭号码布乘坐组委会提供的收容车到指定的终点处，收容车裁判将号码布上做标记。
B队（完赛组）
1.规定关门时间内全员完赛争夺沙克尔顿奖，（20人以上队伍给予1个退赛名额，视为全员完赛）
2.团队成员首尾距离不超过200米。
3.退赛：参赛选手主、被动停止比赛，退赛运动员将号码簿交由驻队志愿者保管，等待收容车送至终点。
C组（体验组）
C组为体验组，赛程为一天，不记录团队成绩，安全完赛即可获得个人完赛奖牌。
（四）关门时间：
第一天 A 队 5.5 个小时 ； B 队 8.5 个小时；
第二天 A 队 3.5 个小时 ； B 队 6.5 个小时；
备注：黄河徒步挑战赛组委会将根据现场起点出发情况适当放宽关门时间。
（五）裁判将对抢跑或在比赛中乘坐交通工具者取消比赛资格。
（六）赛事奖项设置
第五届商学院企业黄河徒步挑战赛冠、亚、季军团队奖（A队专属）
第五届商学院企业黄河徒步挑战赛沙克尔顿奖（B队专属）
第五届商学院企业黄河徒步挑战赛个人完赛奖（赛事奖牌）
关于物资：
组委会将为参队员统一发放运动 T 恤、号码布、盐丸等。物资将于赛事前 3 天领取，具体领取时间另行通知。
关于号码布：
组委会将为参队员统一发放号码簿，号码簿内含有计时芯片，请勿折叠，第一天赛事结束后妥善保管，第二天使用相同号码簿。号码簿务必带在胸前，否则成绩无效。
关于补给：
第一天补给
7公里处
13公里处
18公里处
22公里处
26公里处（终点）
第二天补给
6公里处
12公里处
16公里处
20公里处
24公里处（终点）
除固定补给站之外，组委会另安排机动组进行流动补给。
二、交通安排
赛前乘车
本次活动组委会安排赛事大巴车将所有参赛队员及志愿者送至开幕式地点。届时大巴
车将设 4 个集合地点（暂定），6:00 准时出发，参赛队员可依据自身情况就近选择前往集合地点，大巴车不等人，如果未赶上，请自行前往开幕式地点集合。集合地点如下（暂定）：
东：楷林中心（农业南路祥盛街交叉口东南角）
西：绿城广场（地铁站口）
北：北三环经三路西北角
中：紫荆山人民会堂附近
报名 C/D 队体验组一天的参赛者于 21 日晚 20：30 安排大巴车统一返程回市区，不参与露营。
赛事组委会将根据实际情况调整集合地点和时间，具体等组委会通知。
三、医疗保障
1、组委会在赛道沿途设立固定及移动医疗救援服务；
2、组委会在赛道沿途设置医疗服务站及沿途医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护 比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。
【急救电话】 4001660371 18737143173
四、参赛者身体状况要求
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
五、其他
1、不按规定地点进行打卡者，发现缺少打卡环节的将取消比赛成绩;
2、本次活动本着“安全、环保”的原则，注意保护环境，禁止乱丢垃圾。每队的领队要对本队环保和队员安全负责。如果发现乱丢水瓶和垃圾，取消比赛成绩。队长配备垃圾袋，沿途尽力将不能分解的垃圾，包括不是我们赛事队员丢弃的垃圾装入垃圾袋携带并 放置到补给点，由补给站志愿者最终将垃圾统一丢弃至垃圾站。
3、由于比赛日期接近于河阴石榴节，届时社会车辆较多，易造成赛道拥挤危险，为 了保证参赛队员比赛安全，禁止各单位私自带除参赛队员以外的人员或车辆进入赛道和营 地，一旦发现取消本单位比赛成绩。各单位的志愿者由组委会统筹协调安排。
4、比赛中全体队员和志愿者必须穿着组委会规定的统一服装，便于识别。
未尽事项，另行通知。本规程解释权属于赛事组委会。
六、赛事具体安排
21日安排
6:00
所有参赛队员到所报的乘车地点乘坐大巴车到开幕式地点，大巴车准时发车，不等人，未赶上大巴车的自行到起点，为避免现场混乱，私家车到现场后务必马上离开，否则影响本团队成绩。早餐自理。
7:10
大巴车到达开幕式现场，队员可换好跑步装备，将重物行李放置所乘大巴车座位上，所有行李将由大巴车统一运送至营地。请各位队员务必记住自己所乘车辆的车牌号和大巴车负责人联系方式，每个人的行李贴上注明自己的姓名、单位名称、联系方式。
大巴车负责人联系方式随后通知在群里。
7:20
所有队员到达开幕式现场，排队领取路餐，主席台前集合，组委会安排统一热身
7:30
热身完毕，参加开幕仪式，组委会代表讲话，主办方讲话，全体成员宣读誓言
7:40
发令开跑
17：00
晚餐
用餐结束后，根据各个单位的指示牌找到相应的露营区域，每个区域都有志愿者人员，由领队清点露营装备，并向志愿者签字确认领取。装备数量是根据报名信息准备的，如有临时增加，概不发放。
如需要拿行李背包，联系大巴车司机或负责人。
帐篷自行搭建完毕后，稍作休息，随后参加小联欢会
20:30
报名体验一天的C/D队员乘坐大巴车返回市区：北三环经三路交叉口
22日安排
6:00
起床，自行收起帐篷，由领队统一退还，如帐篷装备不齐全，将不予打卡开跑。行李收拾完毕后放在22日所乘大巴车的原座位上，大巴车将行李统一运送至闭幕式现场。
6:30
早餐，并发放路餐（中午午餐）
7:00
B队开跑
8:00
A队开跑
13:30
各参赛队员到达终点后，自行拉伸
14:00
颁奖仪式
15:30返程
志愿者将所有物资物料规整收拾完毕后统一乘坐大巴车返回市区出发地点
解散，自行回家
温馨提示（一定要看）
Ø 早晚温差大，请各队员携带厚衣物，冲锋衣或者轻羽绒。天气温度低，故开跑时间提前。
Ø 因为是租赁第三方的帐篷睡袋，薄厚不一，建议自己带上一个，另外再套一个组委会的，天冷比较保险一些，也比较卫生。
Ø 露营装备是由组委会统一租赁的，请各位第二天务必归还帐篷，如发现有丢失，实行责任制，由各单位承担损失，并在群里通报批评。帐篷为双人帐，志愿者已根据各单位报名情况分配好。
Ø 赛事强度较大，赛中务必及时补水、糖、盐分等。
Ø 赛中如遇突发或意外情况，及时拨打急救电话，急救电话标注在所有的赛道指示牌上。
Ø 为环保考虑，所有人必须自带杯子，禁止乱丢垃圾，此项将作为成绩考评项。每个补给站备有垃圾袋。
Ø 组委会统一安排用餐餐具，但不提供一次性餐具，建议大家自带碗筷。
Ø 随身车辆不能上赛道，容易造成拥挤和队员不安全， 特别是要给急救车让道，半路随时可以发定位，司机根据定位走其他通道接走，非常方便。
Ø 户外运动接近原生态，建议行李带一些简单的洗漱用品，纸巾，水杯和便携餐具哦，体会回归大自然的感觉非常棒。
Ø 赛道较窄，容易造成拥堵，为了给参赛队员提供充分的赛道救援保障，禁止各单位私带车辆，如有发现，将取消本企业成绩。
Ø 各单位可自备一些垫子，以备本单位队员赛后拉伸使用。
Ø 在关门时间内未完成赛事的队员，组委会将安排收容车进行收容，挂有组委会统一标识的车辆均可乘坐，招手即停。
Ø 弃赛的队员上收容车后，由志愿者将弃赛成员的号码布收回，不予计时。
Ø 比赛期间正值河阴石榴节，届时社会车辆较多，请大家务必注意安全。
Ø 请注意个人行为，严格遵守组委会纪律，禁止乱摘乱拿赛道旁村民的果实。
Ø 组委会安排专门监督员，如发现违纪违规行为，将计入本企业团队成绩考核项，并通报批评。
Ø 装备建议：
组委会发放的T恤可自行选择穿着，各单位也可自备队服。号码布必须穿戴。
